运动健身计划2024版

健身减肥减脂、运动健康瘦身

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划；

功能特点：

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

*1000+训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

*各项锻炼数据全记录，见证自己的改变，你的汗水总有收获

*开启塑形、增肌之旅：运动健身计划始终陪伴您，无论是炎炎夏日、数九寒冬，在家里、在户外、在健身房

软件功能

1、运动计步软件，可以分析运动数据和记录运动心得，步数统计；

2、定制化数据记录，运动打卡，每日运动打卡，记录心得，运动心得记录；

3、可以为用户提供日常运动打卡相关功能使用的应用服务软件。

软件特色

1、这款软件里的运动方式很多，运动种类丰富用户是可以自己去选择，有效针对性训练

2、运动软件记录每小时的运动距离，用户是可以直观了解步数高峰期和运动高峰期

3、运动健身都是优质的健身课程，大家可以根据自己的需求选择，还可以制定健身计划

4、为用户提供一个线上健身馆和一个随时指导的线上私教

5、用户可以通过这个平台学习到更多的健身技巧和正确的健身方法

6、运动软件里是能够帮你记录每一次运动的数据，生活不止运动不止锻炼自己的

小编评价

1、将步数重置为从 0 开始计数， 暂停后，后台数据刷新将停止

2、运动健身计划APP，一款很好用的运动健身软件，可以说是您的私人健身教练，健身减肥减脂、运动健康瘦身，为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡，改变就送现在开始

3、运动健身计划app是专业的运动健身平台，运动健身计划app可以根据每个人的身体状态定制专属健身计划，运动健身计划app拥有专业健身教练在线指导健身，合理饮食搭配，帮助用户拥有健康好身材

更新日志

v4.3.42：

1.运动健身教程优化