运动健身计划

健身减肥减脂、运动健康瘦身

运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app

数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划；

软件功能

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】：运动健身计划属于你的免费专属私人教练

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】：训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变

【详细运动健身记录（你的汗水总有收获）】：打卡记录属于你的健身记录管家

【课程日历（为你进行科学训练）】：科学训练你的体能，全面分析你的身体潜能

【健康食谱/减脂套餐】：一键开启你的运动饮食计划

软件特色

1、训练动作、卧推、深蹲、拉伸、热身

2、还为用户提供美味营养的健身餐，三分练，七分吃，帮助用户打造一个健康的饮食

3、为用户提供一个线上健身馆和一个随时指导的线上私教

4、可以帮助用户快速达到目的，不论是减肥还是想拥有一个健康的身材

5、用户可以通过这个平台学习到更多的健身技巧和正确的健身方法

小编评价

1、运动健身计划是专业的运动健身平台，运动健身计划可以根据每个人的身体状态定制专属健身计划，运动健身计划拥有专业健身教练在线指导健身，合理饮食搭配，帮助用户拥有健康好身材

2、将步数重置为从 0 开始计数， 暂停后，后台数据刷新将停止

3、运动健身计划帮助有健身需求的用户智能打造科学健身计划，根据用户个人身体情况，量身定制，丰富的健身课程自由学习，涵盖了全身各个部位，推荐减脂食谱、套餐，美味又低脂。健身日历图表，每日健身打卡

更新日志

v4.3.29版本更新

1.运动流程调整优化