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锁手机自律助手是一款缓解用户对手机过度依赖的APP，适用人群广泛，包括学生、上班族以及老年群体，不仅可以防止用户过度沉迷手机，而且可以减少手机对工作和学习的影响，有利于用户更好地集中注意力，克服拖延症，提高工作和学习的效率，暂别手机，享受生活。
软件功能
1、让你不做手机控，支持定时锁机、屏保锁机、强制锁机等多种锁机模式。
2、极简单的应用界面，操作也是十分的方便，提高用户的自控能力。
3、为你生成详尽的数据报告，统计你使用手机各项应用的时长。
软件特色
1、锁手机自律助手将会记录你的使用次数和想解锁的冲动哦
2、让每一位用户都能告别手机控，让每一位用户都可以轻松自律
3、每天都可打卡，每天坚持一下，帮助自己很快的养成自律的好习惯
4、涵盖的内容还是很全面的，随时打开手机就可以自由来设置
5、时间是自己定义的，要怎么样的玩还是要看你自己的决定
6、可以让你养成更好的行为习惯，让你成就更好的自己哦
更新日志
最新版本：V1.1.2 （2025-03-30）
修复已知问题
软件截图
下载地址
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锁手机自律助手可以更好的享受在线一键锁机的便捷，而且还可以让用户远离手机的各种诱惑，让你可以更踏实的工作或者学习，能够有效的帮助广大用户很好的控制玩手机的频率，能够实时的追踪你的屏幕使用时间，可以合理的规划使用手机的时间
手机虽然方便了我们的生活，也占用了我们过多的时间，我们得控制好玩手机的时间才能丰富手机之外的生活。锁手机自律助手是款简约又颜值高的锁屏工具，它不同于其它防沉迷应用，它的锁屏界面只有音乐播放和精美的屏保，能让我们心甘情愿的放下手机来学习和工作
能够帮助用户进行一键自动锁机，让手机不在干扰你的注意力，能够更好的专注工作和学习