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番茄时钟是一款学霸级时间管理工具，基于番茄工作法设计，帮助用户高效自律。支持番茄钟计时、专注计划、线上自习室及禅定模式，助你排除干扰，沉浸学习或工作。内置习惯打卡、倒数日、屏幕统计等功能，科学规划时间，告别拖延症。搭配桌面小组件和戒玩模式，轻松养成高效习惯，让自律成为日常。不管是工作学习还是健康作息，番茄时钟都能为你提供专业支持，成就更专注、更高效的自己！
软件功能
1、专注计时：基于番茄工作法，打造沉浸式学习/工作模式，助您深度专注，提升效率。
2、待办清单：智能规划每日任务，随时记录重要事项，让生活、工作、学习井然有序。
3、目标打卡：设定个性化目标，每日坚持打卡，告别拖延，见证成长蜕变。
4、防沉迷应用锁：智能管控手机使用，减少依赖，让您更专注当下，享受真实生活。
5、时间统计：精准追踪屏幕使用时长，优化时间分配，让每一分钟更有价值。
软件特色
1、按手印：家长和孩子按下手印，遵守约定，一起培养好习惯，全家都可以参与，亲子互动更有趣
2、支持六大核心功能，高效专注、代办清单、目标打卡以及防沉迷应用锁、时间记录、流量统计
小编评价
番茄时钟是一款功能全面的时间管理应用，有效结合了番茄工作法与任务规划。其专注计时、待办清单和目标打卡功能能帮助用户提升效率、培养自律，而防沉迷应用锁和时间统计则有助于减少手机依赖并优化时间分配。流量监控的加入增加了实用性。整体设计简洁实用，适合需要提高专注力和时间管理能力的用户。
更新日志
最新版本：V3.2.6 （2025-12-14）
1、优化部分功能模块体验
2、修复一些小bug，提高使用流畅性
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或使用手机浏览器访问：
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不仅可以运用到生活中也可以用于学习中，目的在为用户科学规划生活和工作，内含各种各样的功能，像待办清单，目标打卡、防沉迷应用锁、时间记录等，帮助用户规划时间，充分利用碎片时间，提高工作的效率和专注力，拒绝拖延，实现人生的每一个小目标，让更多的人见证你的成长和蜕变
大家可以利用这款软管理好自己的时间，将多少时间用在工作，多少时间用在学习，多少时间用在娱乐上，每天严格的要求自己