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跑步健身助是一个丰富全面的减肥增肌训练课程平台,所有运动数据都有全面记录,打造量身定制的专业减肥增肌运动方案,轻松达到减肥增肌效果.轻松掌握动作精髓,在家也能开始高效训练.
软件功能
健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易，男人由于工作繁忙，可能没有时间去健身房，一项调查时发现，只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。运动起来，是要有计划方法的，而且还需要坚持，运动能让你在各种场合下，都能有好的展示。
这款APP就是为了给你私人健身教练的体验而应运而生，在这里你可以全面了解人体肌肉各个机能的作用，并分类列出每个部位的肌肉锻炼教程。
软件特色
1、为广大的用户提供丰富的运动项目和减肥方案，使更多的用户能够通过运动获得帮助
2、胸部、腹部、腿部,全身各部位助你减压、缓解疲劳
3、不断更新健康课程，让大家在进行课程学习的时候，不用担心找不到需求课程
4、这里也可以通过直观的图表，清楚地展示每个人的身体状况
小编评价
1、应用能在分析每个人的身体数据的基础上给出详细的健康报告
2、汇集了非常多的优质健身运动资源，平台有很多优质的健身教练，还会根据个人的体质情况制定专属的运动计划，每天坚持打卡运动，既能保持很好的身材，还能增强结实的肌肉
3、为你提供更加科学更加有效的健身方式，覆盖健身前后，保障你的身体健康，还能根据用户的身体素质与需求来进行智能的训练计划定制
更新日志
v4.3.0427版本
提升体验，修复部分问题。
软件截图
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