《妹相随：黑白世界的缤纷冒险》体力回复的各种途径，增加体力上限的方法，不要错过。

体力回复的各种途径

睡觉回复的体力：基础回30，20点前睡觉+10，22点前睡觉+5，羽绒被+20（羽绒被需要公会评价大概达到冒险者游戏或弱小公会，才能在周末去村子购买），生活方针：健康生活+10。

注意：如果欲望50%以上导致在深夜阶段醒来，则无法享受“20点前睡觉+10，22点前睡觉+5”的早睡效果，可以在深夜恶作剧时对妹妹不断摸头来降低欲望。

做饭回体力：让妹妹做晚饭的话，时间耗费30分钟，回复20体力。如果妹妹做饭大成功，则额外回5体力，体力上限+1，干劲提升。

让哥哥做晚饭的话，时间耗费1小时，回复15体力，妹妹信赖+2，技能点+1。如果哥哥做饭大成功，则额外回5体力，妹妹心情提升。

推荐前期让哥哥做饭，中后期让妹妹做饭，回复体力更多且耗费时间更少，省下来的半小时，还可以泡茶或者享受早睡的体力额外回复。

泡茶：晚上还可以花费半小时泡茶回体力。（绿茶+10体力，咖啡可以晚睡，红茶+5体力可以更晚睡）推荐周末屯点绿茶，100一个回10体力还是可以的。

注意：泡绿茶尽量在20：30之前，让泡茶回的体力和早睡效果叠加，而且进入21点和妹妹说话就会提议洗澡了。

讨伐委托的三次休息：公会活动遇到讨伐委托，基本都是必选的，因为可以在做委托期间休息三次，每次回15体。而且完成委托后还可以增加战斗属性，提升公会评价，拿到报酬。

生活方针：“便当生活”会让妹妹在周一到周五的早上额外做一个+10体力的便当给你，相当于这周额外回50体力。“健康生活”每天睡觉后额外回10体力，相当于这周额外回70体力。

体力上限

体力上限最多为120。增加体力上限的途径有：妹妹做饭大成功的话，体力上限+1；周末自主锻炼-跑步，体力上限+1，购买铁木履后跑步一次+2；周末去农场打工，体力上限+1；除此之外还有公会活动的基础训练（跑步），以及某些随机事件也会增加体力上限。

体力上限推荐拉满，时间是绝对够的。只要规划合理，哪怕在0继承HARD难度下，体力上限拉满+战斗属性刷满+完成大冒险，也会留下十几天无所事事的富余天数。