体重日记最新官方版

体重日记最新官方版是一款围绕体重与身材数据记录设计的健康管理应用，把每日体重、围度、体脂等内容归入时间轴，再通过趋势图查看一段时间内的数值变化。除了记录饮食、运动等减脂日常，用户还能写下私密日记、保存体型照片，让数据与当时的状态对应起来。应用提供日历打卡和多种主题皮肤，体重报告会结合个人基本资料分析单次记录的身体数值。登录账号后，数据可上传云端备份，换设备时仍能继续查看此前的记录。

《体重日记最新官方版》记录你的体重方法

1、下载并打开体重日记app，点击右上角日历。

2、选择今日的日期点击记录，称重并填写今天的体重，点击记录。

3、即可生成体重报告，与往期的体重对比和体重指数。

软件特色

1、查看体重变化的趋势，根据每天登记的数据信息，形成曲线趋势；

2、查看测量报告，根据每天的体重变化，查看测量的报告信息，体侧数据早知道；

3、分享自己的打卡信息，可以分享每天坚持打卡的数据，让你的朋友监督；

4、编辑每天的体重，支持用户诚实的记录自己体重和脂肪的数据信息；

5、在线书写日记，每天书写自己的减肥日记，记录自己的减肥经历；

6、设置软件的界面主题，根据自己的喜好设置为喜欢的颜色。

软件亮点

1、日历打卡，摆脱拖延；

2、体重趋势，一目了然；

3、体重记录，操作简单；

4、多彩皮肤，由您选择；

5、私密日记，记录心情。

更新日志

最新版本：V3.8.8 （2026-10-31）

本次给大家带来以下内容：

- 新增：外卖锁

- 新增：自定饮食类型

- 新增：自定首页皮肤

- 新增：体重体脂同记

- 新增：经期年历

- 新增：经期阶段

- 新增：体重页改版

- 新增：热量改版分享

- 新增：21款主题色

- 新增：形体照单记

- 新增：营养进度

- 新增：导出食物营养

- 新增：导出日汇总

- 新增：默认热量卡

- 新增：目标余日

- 新增：分享来源

- 新增：综合隐藏体重

- 新增：长按图跳记录

- 优化：扩充食物库

- 优化：AI围度

- 优化：皮肤模板

- 优化：状态栏回顶

- 优化：改目标不添记录

- 优化：邮箱重复注册

- 优化：综合分享

- 优化：饮食运动日历

- 优化：首页点体重

- 优化：体脂记录时间

- 修复：AI编辑错乱

- 修复：AI列表删改

- 修复：AI体重单位

- 修复：AI图误加备注

- 修复：AI饮食量单位

- 修复：趋势图黑边

- 修复：推荐好友

- 修复：相册崩溃

- 修复：断食重复通知

- 修复：昵称覆盖

- 修复：饮食热量修改

- 修复：断食通知语言

- 修复：热量组件预览

- 修复：食物单位

- 修复：已知问题