伊尚运动官方版是一款专为健身爱好者设计的应用程序，提供全面的运动指导与管理。用户可以轻松获取丰富的健身知识，保证训练的科学性和安全性。软件提供多种优质的健身课程，从基础到进阶，可以根据个人身体状况定制适合的锻炼计划。功能上，伊尚运动还具备智能数据管理，帮助用户实时监测体能变化，及时调整训练方案。简洁清新的界面让使用体验更加舒适，便于随时切换动作，跟随课程进行锻炼。
软件功能
1、每日对历史数据进行统计分析，以帮助您更好地理解和查看；
2、每日走路排行榜，向朋友展示您的健身成绩；
3、记录每天三餐，进行全面的健康运动锻炼；
4、参加日常健康打卡并养成健康习惯；
5、个性化的界面设计，专业的信息显示，希望为用户带来舒适的体验；
6、在记录您的实时步数时，推荐健康的食谱。
软件亮点
1、动作示范生动全面，动作规范，训练更有效率；
2、科学的体能测试结果，全面分析你的体能潜能；
3、培训课程涵盖面很广，不同的困难伴随着你逐步提高；
4、一键切换动作替换，让每一套训练都更适合你；
5、量身定做你的每日目标和练习与你的热身体。
小编评价
伊尚运动是一款专注于运动健身的手机应用，为用户提供全面的运动计划和个性化的健身指导。通过科学的数据分析，用户可以轻松制定适合自己的运动目标，并跟踪进度。APP的界面简洁直观，即使是健身新手也能快速上手，通过丰富的资源和教程提升自己的健身技能，让每一次锻炼都变得更加有效。
应用还有社区互动功能，用户可以在平台上分享自己的运动成果、交流经验并结识志同道合的朋友。这种社交性质不仅增加了用户的参与感，还能让大家互相激励，形成良好的锻炼习惯。通过参与挑战活动或团体课程，用户能在享受健身乐趣的更加坚定自己的健身决心。
更新日志
最新版本：V3.2.2 （2026-01-23）
1.修复已知bug
-
包名
com.eqi.forrest
-
MD5值
0A7E7DBF3E70E0A2EB4C5FD6F73F1392
-
权限要求
点击查看
-
敏感权限
点击查看
- 隐私政策
-
网站声明： 本站《伊尚运动官方版》由"默写溫渘〆"网友提供，仅作为展示之用，版权归原作者所有;如果侵犯了您的权益，请来信告知，我们会尽快删除。
平台内置各种减肥、塑身、减脂、塑形等多种健身运动教程，智能制定健身计划，同时还能记录各种健身器材的数据，用来记录用户的减肥效果。平台还聚集了广大运动爱好者，在这里你可以分享你的健身数据，请教大神，还能一起约跑，一起运动，可以让健身运动变得更加激情有趣
各类健身教学、健身资讯一应俱全，并且还可以在线分享各类趣味动态，参与有趣的竞技活动