365瑜伽官方版

365瑜伽官方版是一款为热爱瑜伽的人士量身打造的运动健康平台，拥有丰富多样的瑜伽课程，适合各个水平的用户。每个动作都有详细的讲解和注意事项，让你在家也能轻松掌握正确的姿势。除了教授瑜伽技巧，应用还提供健康的减肥食谱，帮助你在饮食上做出明智的选择，实现减肥与塑形目标。它配备了BMI体重指数计算器，通过输入你的身高和体重，可以快速了解健康状态。

软件功能

【饮食计划】

里面有30天健康饮食计划，可以配合正在联系瑜伽的您更好的，零基础入门瑜伽及30多种练习课程让你快速入门。

【贴心提醒】

你的可以设定每天的瑜伽时刻，以及整体瑜伽课程的次数，365瑜伽可以给您贴心的提醒，让您生活更自律，更美好。

【体重指数计算】

365瑜伽内置BMI体重指数计算器，可以通过您的身高体重，判断您的体重是否健康，给您一个健康指标的参考。

软件亮点

1、是非常优质的手机瑜伽教学软件，上面拥有十分丰富专业的瑜伽课程资源；

2、可以帮助用户们很好的锻炼自己的身体健康，还有相关的饮食搭配指导教学；

3、软件上面包含的瑜伽类型是十分丰富全面的，可以满足不用用户的练习需求。

更新日志

最新版本：V11.3.3.1133 （2026-01-27）

更新了瑜伽数据，提升用户体验！