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我的睡眠记录

8.6

90.0% 10.0%

安卓版下载

分类：健康医疗服务
语言：简体中文
大小：67.54 MB
版本：V1.3.0
厂商：觅见科技（厦门）有限公司
授权：免费
备案：闽ICP备2021008532号-12A
更新：2025-12-01

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我的睡眠记录是一款多功能睡眠APP，集睡眠监测、催眠音乐、闹钟提醒于一体，帮助用户改善睡眠质量。APP提供海浪、风雨等自然白噪音，以及冥想音乐和轻音乐，帮助用户放松身心，快速入眠。睡眠监测功能可记录睡眠时长、质量，并生成详细报告，助用户了解睡眠状态。APP支持定时闹钟和睡前锁机功能，帮助用户养成早睡习惯。是失眠困扰还是睡眠质量不佳，我的睡眠记录都能为用户提供科学、贴心的睡眠解决方案。

软件功能

1、提供自然白噪音与冥想音乐

2、实时监测睡眠时长与质量

3、生成详细睡眠报告

4、支持定时闹钟与轻柔唤醒

5、睡前锁机功能，帮助养成早睡习惯

新手指南

1、打开软件后，在首页点击睡眠

2、然后设置好睡眠时间，点击开始睡眠

3、如果想结束睡眠就长按中间按钮

4、结束之后就能看到睡眠报告啦!

软件特色

1、多种自然音效，帮助放松身心

2、精准睡眠监测，记录睡眠动态

3、支持梦话录音与睡眠评分

4、定时闹钟，轻柔唤醒深度睡眠

5、睡前锁机，避免手机干扰

6、提供个性化助眠音乐推荐

7、界面简洁，操作便捷

软件亮点

1、自然白噪音与轻音乐，助眠效果显著

2、睡眠报告详细，帮助用户了解睡眠状态

3、睡前锁机与闹钟功能，培养健康作息

小编评价

我的睡眠记录APP功能全面，操作简单，通过自然音效与睡眠监测帮助用户改善睡眠质量，是失眠患者和睡眠质量不佳者的理想选择。

更新日志

最新版本：V1.3.0 （2025-12-01）

提升体验，修复部分问题。

软件截图

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包名
com.record.hypnosis
MD5值
BD9791E73F74B12280E429D491CA5E27
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允许应用请求安装文件包。

连接WLAN网络和断开连接

允许该应用与WLAN接入点建立和断开连接，以及更改WLAN网络的设备配置。

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允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长设备的启动时间，并允许应用始终运行，从而导致设备总体运行速度减慢。
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