凯格尔go

凯格尔go是一个简单好用的凯格尔运动app，以帮助用户更好地控制肌肉群。针对盆底肌专业训练研发出的一套专业视频运动课程app，致力于为女性提供个性化健康管理，在国外已流行多年，而我国却尚未普及，维护女性身心健康，更是数千万健身、运动、自律用户的首选！

软件功能

1、通过科学的训练方法和个性化的训练计划，具有高效的盆底肌肉修复效果，缓解产后尿失禁等问题，提高女性健康水平；

2、使用安全可靠，无需担心个人信息泄露等问题，让用户能够放心使用软件进行盆底肌肉训练；

3、帮助女性恢复盆底肌肉功能，达到保护身体健康、恢复体型美丽、提升生活质量等目的，对于女性身心健康保护具有重要的意义。

软件特色

1、软件根据用户的训练记录和表现，逐步升级训练难度，让用户逐渐进阶，不断提高盆底肌肉的弹性和功能

2、加入了用户打卡和积分排行榜等互动元素，让用户可以更好地跟踪自己的训练进度和成果

3、界面美观简洁，操作用户友好，让用户能够更好地进行盆底肌肉训练

4、凯格尔go我们针对动针对每一位使用者的具体情况(如年龄，体重等)，为其提供个性化的训练方案。独特的训练履历功能，可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度，不同的人群，设计了不同的训练计划。产褥期到理想修复期，都有对应的真人计划跟练

小编评价

1、是超级简单好用的运动软件，更全的课程能获取，能全面的训练

2、凯格尔go是针对盆底肌修复的专业训练运动软件。让大家可以学习相关的运动视频内容，更好的锻炼的应用软件。能让大家享受健康管理的服务，能维护身心的健康，可以去使用的一个综合平台。是特别适合产后的女性的一项运动，可以改善产后的问题，可以保持运动健身的习惯，改善体态，身体形体的应用软件

3、可以帮助产后发生的各种问题，进行锻炼运动带来有效的修复，科学的锻炼效果，给你更好的使用选择，还有很多的计划锻炼方式，让你拥有一个好的身材吧，一起来这里看看