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小晴同学

小晴同学

8.5
  • 分类： 工具 服务 生活
  • 语言：简体中文
  • 大小：90.83 MB
  • 版本：V1.7.0
  • 厂商：北京大象智酷科技有限公司
  • 官网：点击进入
  • 授权：免费
  • 分级：3+
  • 备案：京ICP备17069037号-5A
  • 更新：2024-04-23
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小晴同学APP是一款压力大年轻人都需要的记录情绪与管理软件，方便我们创建以心情为主题的笔记本资源，快速分享，而且平台还提供趣味对话模式，学习、工作时压力大，在这里能获取到帮助，通过在线交流的方式，轻松释放压力。

软件功能

1、方便我们创建以心情为主题的笔记本资源，快速分享。

2、而且平台还提供趣味对话模式，学习、工作时压力大，在这里能获取到帮助。

3、通过在线交流的方式，轻松释放压力。

软件特色

1、你可以随时告诉小青你的烦恼，并推荐合适的“情绪处方”

2、小晴会帮你记录每日心情，观察与追踪情绪的变化，找到并分析出现“ 坏情绪”的原因，告诉你如何应对“坏情绪”的方法

3、可以轻松记录你的情绪变化，让你更好地掌握自己的情绪

4、一种方便的减压方式，我相信你会需要它

5、减压内容基于积极心理学研究理论，结合正念、音乐、CBT等疗法而设计，深度释放你的压力与不良情绪，坚持练习还可以提高情绪的控制力，塑造积极人格

6、处方的内容设计基于心理学研究的结果，每天练习

更新日志

最新版本：V1.7.0 （2024-04-23）

● 修复已知bug

软件截图
小晴同学
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  • 可以帮助年轻人释放压力，保持良好的心理状态，小晴同学多种趣味减压方式，ai聊愈，帮助用户释放压力

    06-08 00:48 重庆

  • 这里会有多种的减压模式可以自由选择，更好的关注到自己的心理健康

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