健身减肥最新版

健身减肥最新版是一款适合女性在家燃脂和减肥的好助手，健身减肥最新版上通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，您可以消除胸部赘肉和腹部赘肉，在健身减肥最新版每天仅需10分钟，燃脂运动走起来。有了健身减肥最新版无需器械，只要天天坚持就能练出完美S形身材。

软件功能

1、专属健身计划，自定义制作，让每位用户都能根据需求健康锻炼；

2、科学的训练课程，全方位针对性的训练，轻松实现瘦身减重；

3、提供动图教学，精准示范，在学习健身动作时，轻松掌握运动方法；

4、能够直接查看自己的打卡日历，知晓每日坚持健身运动的情况；

5、丰富的课程自由选择，满足每一位用户的减肥需求，进行健康瘦身；

6、内置提供多个不同的运动打卡计划，让用户能够便捷记录运动详情

软件特色

1、健康生活通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标，是您的专属饮食教练，帮助您达到减肥目标，燃烧脂肪或保持健康的生活方式

2、随时锻炼随时随地开启训练模式，课间、工作间隙、电视广告时间，训练课程一一针对，打造自己的私人健身房

3、计算每天建议摄取量 - 计算 bmr （basal metabolic rate），即是自己每天会消耗多少卡路里。如果吸收少过这个数值，体重就会减少，相反就增加

4、真人语音督导，陪伴训练优质体验

5、摄入和消耗便捷记录、科学分析，减肥高效

6、运动数据全面记录，健身成效随即可见

小编评价

1、根据个人不同体质量身订制科学有效的减肥方案，这里有专业的减肥视频教学，专业人士在线监督你的健身过程，每日打卡完成任务，想要减肥的快来下载体验吧

2、崇尚运动健康，安全瘦身。减肥两大原则管住嘴迈开腿，在这里你将会得到国内知名教练量身打造的私人健身课程，获得最健康最快速的瘦身效果，带给你最棒的减肥体验

更新日志

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