心潮减压是一个减压的地方,世界很大,生命很吵,不想你压力也很大…
专业 —— 基于呼吸空间的减压技术,混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象,专业的录音棚+录音师,心潮想给你更好的;
耳聆 —— 落叶飞舞、风铃翩跹…认真采集只因音乐是解药,加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的脑波音乐;
自由 —— 3种人声+23种氛围+5种脑波,音量大小与播放与否独立控制,我们来生产,你来选择什么是完美的减压组合。
软件功能
* 引导语是邀请资深催眠师所录制,因此声调与音色有其特殊之处
* 强烈建议佩戴耳机使用,以达到最佳效果
* 监测可用于日常观测,比如跑步或者产品使用前后的对比
* 在使用过程中,有任何问题或建议请进入【意见反馈】
* 支持一键分享监测结果到QQ、微信、朋友圈或者微博
* 欢迎关注微信公众号&新浪微博:心潮工作室
软件问题
生物监测的理论依据是?
源于最前沿的PPG生物监测技术(光电容积描记技术),颠覆MIT算法,通过手机的前置摄像头,对脸部进行扫描,捕捉与分析人脸毛细血管的颜色变化。极速发现心率、呼吸与HRV等核心参数,监测准确率达到96%。
瞬时心率和内隐呼吸是指?
瞬时心率:捕捉两个心跳周期范围内的微细变动; 内隐呼吸:含氧变化所反映的细胞呼吸频率。
如何判断压力特征?
面对压力时,生理会呈现出紧张或者放松的趋势,同时情绪上也会同时反映出紧张或者放松,跟通过对于这四个维度的精细化解析,心潮革命性地发掘出深层次的压力特征,如疲惫、专注、焦虑或者兴奋等等。
如何进行情绪计算?
多生理信号(心电信号、肌电信号、呼吸信号、皮电信号等)的混沌特征在不同情绪下会有不同的变化规律,我们创造性地分离多生理信号的混沌特征,高效匹配到各项情绪指标,并且分析其压力协调系数、情绪状态。
如何进行心理调节?
基于生物反馈,并融合多种心理调节手段,音乐、冥想、脑波、催眠、认知疗法腹式呼吸、物理减压以及视觉放松等,快速改善和调节心理状态。
软件特色
1、云端管理功能,这一功能为用户建立了一个强大的数据管管理后台,自动汇总数据
2、改善身心亚健康状态,帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现,从容应对新挑战
3、基于生物反馈的快速放松,融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧,随时调整减压策略以达到理想的情绪状态
4、先进的生物反馈放松技术,快速实现减压效果
5、食疗减压、发泄减压等数十种科学减压建议
6、冥想是缓解压力、调节情绪的又一种有效的方法。闭上眼睛,让意识深思并专注于自身的呼吸,感知一呼一吸和生命的每一瞬间的变化,找到最理想的状态
小编评价
1、现代人的压力超乎想象的大,很多朋友多多少少在情绪低谷的时候都会崩溃,心潮这款心理健康软件推荐给大家,软件通过监测大家的生理状况和情绪起伏,分析大家的心理压力来源,帮助用户进行针对性的解压方案,让大家能够消除各种负面的情绪,达到情绪释放,为大家能够在工作、学习以及生活中有更好的状态
2、焦虑、愤怒、失眠、抑郁、低落、疲劳、紧张、注意力不集中、效率低下……等
3、心潮,这是一款手机解压神器,能帮助用户更好的睡眠,这款软件通过调节用户的心态,来使用户放轻松,来帮助自己快速产生困意入眠,软件中还有各种各样的声音,有一些舒适让人放松的音乐、喜欢的故事等,能使你快速的进入梦乡中,软件还有闹钟功能,操作起来也非常的简单
更新日志
-优化产品体验;
-修复Bug。
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