SleepNote是一款先进的睡眠监测应用,致力于帮助用户改善睡眠质量,提升生活品质。通过智能算法和精准的数据分析,SleepNote能够全面记录用户的睡眠状态,提供个性化的睡眠建议,让用户享受更健康、更舒适的睡眠体验。
软件功能
【智能睡眠监测】
利用手机传感器或连接可穿戴设备,SleepNote能够自动监测用户的睡眠周期,包括深睡、浅睡和REM(快速眼动)阶段,生成详细的睡眠报告。
【个性化睡眠建议】
根据用户的睡眠数据,SleepNote提供量身定制的改善建议,如调整作息时间、优化睡眠环境等,帮助用户逐步改善睡眠质量。
【睡眠环境分析】
应用能够检测并记录睡眠环境中的噪音、光线和温度等影响因素,为用户提供优化建议,创造更适宜的睡眠条件。
【睡眠日记与心情记录】
用户可以记录每天的睡眠感受和心情变化,帮助分析情绪对睡眠的影响,更好地了解自己的睡眠习惯和需求。
软件特色
1、专业的声光助眠,让你在睡前快速的放松自己,分分钟睡着
2、在你浅睡眠的时候慢慢的将你唤醒,这是*自然和放松的闹钟唤醒机制,让你醒来后精力充沛
3、记录你这个晚上的睡眠情况,让你更加了解自己。长期使用,更能够享受SleepNote根据你自身的睡眠情况,提出的针对性的睡眠改善建议。让你养成良好的睡眠习惯
小编评价
支持与多种智能设备(如智能手表、手环等)同步数据,实现全方位的睡眠监测。
根据用户的睡眠周期,在最佳时间唤醒,减少起床时的疲劳感,让用户精神焕发地开始新的一天。
长期跟踪用户的睡眠数据,提供趋势分析和统计图表,帮助用户了解睡眠模式的变化。
社区交流,内置用户社区,用户可以分享自己的睡眠改善经验,交流心得,互相鼓励和支持。
更新日志
最新版本:V3.7.15 (2025-04-15)
修复部分小错误,提升整体稳定性。
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或使用手机浏览器访问:
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包名
com.medicatech.SleepNote
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MD5值
8659E81216412AA945C76544D42C430C
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SleepNote可以帮助每一位用户去监测自己的睡眠情况,对于晚上总是失眠的朋友,这里有很专业的助眠工具,各种柔和的助眠音乐可以帮助你更好的入睡,还有科学的放松呼吸法帮你去缓解自己的焦虑和压力,提高睡眠质量