BetterMe最新版

无论你的目标是增加肌肉质量和塑形，还是减肥瘦身，只要有了BetterMe，即可帮你制定适合你的健身计划。不知道从何开始？输入个人数据，Better Me会根据你的健身目的，身体状况，饮食偏好等，为您量身定制专属健身计划。根据自身情况，选择训练方案、训练强度等。不需要去健身房，无需任何健身器械，在家就可以轻松火辣健身！

软件问题

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

软件功能

■专业的健身教程和视频动作演示

■根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

■量身定制权威科学的健身计划

■热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

■丰富营养的健身饮食和健康资讯

■运动打卡，热量记录，卡路里计算等健身记录

软件特色

1、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

2、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用BetterMe实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

3、坚持你的目标持之以恒达成健康目标

4、只需BetterMe一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

5、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

更新日志

最新版本：V6.0.3 （2024-03-23）

感谢您使用 BetterMe！在本次更新中，我们对App进行了一些小小的改进，希望能进一步改善您的使用体验。加快了App的运行速度,锻炼视频及其他内容现在可以快速下载使用，增添了新的活动并修复了Bug。快来保持健康和快乐,做更好的自己！