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NiceDay是一个通过多元化的白噪音，专业的冥想音乐，正念冥想引导训练、478呼吸训练法等等，专注解决失眠多梦，心里焦虑、专注力底下、职场压力失衡、考前焦虑、负面情绪。
软件特色
1、冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松
2、今日计划：have a NiceDay，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式
3、跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增
4、专业睡眠冥想练习，2265让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去
5、冥想专区：系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界
小编评价
1、因为我用不着这款软件所谓“专注”“互动游戏”等，感觉现在这个面板很烦。很喜欢之前今日面板，一条从早到晚的时间线，提醒冥想，简洁大方
2、其他都很好，教程和一些功能都很好。唯一的一个问题就是怎么把专注或者睡眠时候的白噪音声音关掉？把左下角的声音关闭了还是隔一段时间会响一下，不知道这个在哪里可以全程都关声音
3、它里面有很多免费的的课程，还有专注计时等很好
更新日志
NiceDay是一款引导你冥想、放松、专注、减压的心理健康应用，NiceDay可以帮助您减低内耗，缓解焦虑，与自己和解。
本次更新
- 优化用户体验
- 修复已知问题
软件截图
其他版本
- 软件下载 大小：69.78 MB 语言：简体中文 NiceDay最新版
下载地址
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