20秒护眼官方版app

20秒护眼官方版app是一款将“20-20-20”护眼法则用于手机使用管理的健康护眼工具。连续看屏约20分钟后，应用会提醒用户暂停20秒，并建议将视线望向20米以外的远处。它可按设定的连续用眼时长进行管理，白天或夜间使用手机超出限制时都会提示休息。若提醒后仍继续浏览手机，应用还能以强制停止的方式中断操作，让用户暂时放下设备，缓解长时间盯屏带来的眼部疲劳和用眼过度问题。

软件功能

1、自定义提醒周期

可以设置连续使用多久眼睛以后开始提醒护眼，完全自定义，根据每个人不同的情况，使用不同的护眼方案。

2、强制休息

可以设置强制休息，以防自己由于忍受不住诱惑关闭护眼或不按时间休息。

3、详细的统计

app内能够查看您软件的使用时间、开启次数，与以往对比、以及与其它用户对比，看看自己是否在某个app上面消耗时间过度，用眼过度，帮助您更好的规划手机的使用。

软件优势

1、操作简单，任何人都可以使用，适用性广泛；

2、面向人群广，不管是工作者还是学生都可以用它养成良好的用眼习惯；

3、让你每天都能有一个科学合理的用眼习惯，能够保障你的用眼健康。

更新日志

最新版本：V2.1.8 （2026-08-24）

-【修复】修复部分崩溃。

-【新增】添加备案信息。