减肥小秘书

减肥小秘书是一款专为女性设计的智能减肥应用，创新采用任务式减肥模式替代传统卡路里计算。软件整合21天减肥法、郑多燕减肥操等主流方法，通过效果、健康、难度三维度评分帮助选择适合方案。每日推送个性化任务提醒，3万种食物热量数据库随时查询。内置生理期助手智能划分减肥黄金期，搭配丰富健身视频教程。活跃的减肥社区提供经验分享和互相激励，让减肥过程更科学有趣。

软件功能

1、智能任务系统根据选定方案生成每日减肥计划

2、食物热量库收录3万余种食材营养数据

3、生理期追踪自动划分最佳减肥阶段

4、运动视频库提供专业健身课程指导

5、社区互动平台分享减肥心得经验

6、数据统计图表记录体重变化趋势

软件特色

1、性别针对性专为女性生理特点设计

2、方案多样性整合主流科学减肥方法

3、操作简便性任务提醒取代复杂计算

4、社交激励性庞大用户社区互相督促

软件亮点

1、黄金期算法根据生理周期优化减肥节奏

2、真人视频教学专业教练动作示范

3、成就系统设置阶段性目标奖励

4、饮食替代建议提供健康食谱方案

5、数据云同步多设备无缝衔接记录

小编评价

这款减肥软件设计非常贴心，任务提醒让执行变得简单。生理期功能特别实用，运动视频讲解清晰易学。社区氛围积极向上，遇到平台期时获得很多鼓励。数据记录直观显示进步，三个月成功减重8斤。是科学健康减肥的好帮手，推荐给所有有减肥需求的女性朋友。

更新日志

最新版本：V6.5.5 （2025-04-29）

1.全新版本升级，助你减肥成功